5 Tips about கம்பை குழந்தைகளுக்கு கொடுக்கலாமா You Can Use Today

5 Tips about கம்பை குழந்தைகளுக்கு கொடுக்கலாமா You Can Use Today

Blog Article

இந்த காலத்தில் அனைவருக்கும் இருக்கும் ஒரு பெரிதும் பாதிக்கப்படும் நோய் என்றால் அது தோல் வியாதிகள் தான்.

நரம்புகள் பலம்பெற தினம் ஒரு செவ்வாழை...!

"இந்த மாதிரி தோசையெல்லாம் எங்க அம்மா சுடமாட்றாங்க. எங்க வீட்ல பத்து ரூபாய் மாவு பாக்கெட் தோசைதான் டெய்லி" என்று பாட்டியிடம் அங்கலாய்த்த நான், அந்த தோசையைப் பற்றி தெரிந்துகொண்டு அம்மாவையும் அடிக்கடி சுடச்சொல்லலாம் என யோசித்தேன்.

அளவிற்கு அதிகமாக எண்ணெய் பலகாரம், இனிப்பு பலகாரம் சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் நெஞ்செரிச்சல் போன்ற பிரச்சனையை நீக்க, சாப்பிட்ட அரை மணி நேரத்திற்கு பின்னர் வெந்நீர் குடிக்க வேண்டும்.

சர்க்கரை நோயை கட்டுப்படுத்தும் பனங்கிழங்கு.. சீசனில் வாங்கி சாப்பிடுங்கள்..!

கிவி பழம் மலமிளக்கி பண்பை கொண்டுள்ளது. எனவே இவை மலம் லேசாக வெளியேற உதவி செய்கிறது.

இந்த காயில் உள்ள ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள், வைட்டமின் சி போன்றவை உடலுக்கு நோய் எதிர்ப்பு ஆற்றலை வழங்கும்.  

வில்வ மரம் காசம், மூச்சி குழாய் அழற்சி போன்ற பல மூச்சு பிரச்சனைகளுக்குத் தீர்வாக இருக்கிறது.

இப்பதிவில் வில்வத்தின் மருத்துவ பயன்பாட்டுகளைப் பற்றி பார்ப்போம்.

பெண்கள் கர்ப்ப காலத்தில் சாப்பிட வேண்டிய பழங்கள்:

அந்த கம்பு தோசை செய்யும் விதத்தைப் பகிர்ந்த உமையாள் பாட்டி, கூடவே கம்பின் ஆரோக்கிய பலன்களையும் எனக்கு விளக்கினாள்.

வால்நட் சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் நன்மைகள்

இது வழக்கில் 'கம்பு சுற்றுதல்' என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. சிலம்பம் என்பது, கையில் வைத்திருக்கும் நீண்ட கம்பை (சிலம்பு) சுழற்றி, தாக்குதல் மற்றும் தற்காப்பு செய்யும் ஒரு கலையாகும்.

வில்வம் பழத்தை அரைத்து சிறிது இஞ்சி, வெல்லம் சேர்த்துக் குடித்தால் தாய்ப் பால் அதிகமாகச் சுரக்கும்.Here